معمولاً همه میگویند مطالعه کنید، مطالعه مهم است، زیاد بخوانید و... اما کمتر شیوه‌ی مطالعه را به ما می‌آموزند. یکی از عواملی که باعث افت تحصیلی می‌شود، مشکلات نحوه‌ی یادگیری و مطالعه است. یکی هنگام مطالعه راه می‌رود، یکی بلند می‌خواند، یکی با چشم می‌خواند و... خیلی‌ها هم اعتراض می‌کنند وقت زیادی برای مطالعه می‌گذارند اما چیزی یاد نمی‌گیرند! به اختصار برخی آسیب‌های عمده‌ی مطالعه را یادآوری می‌کنیم.

1-     بلند خوانی هنگام مطالعه

  بلند خوانی باعث می‌شود ماهیچه‌های زبان و فک مدام حرکت کنند، تارهای صوتی منقبض و منبسط می‌شوند و این فعالیت فرد را خسته می‌کند و در اثر تکرار، موجب دلزدگی نسبت به مطالعه خواهد شد. 

2-    در حین مطالعه راه رفتن

     عامل خستگی زود هنگام و کاهش زمان مطالعه، کاهش تمرکز، مهمترین مشکل در این مورد است، زیرا فرد باید مواظب دیوار، جدول و غیره باشد و این موجب عدم تمرکز هنگام مطالعه می‌شود.